女人的梳妝台/第六十四夜-漂流

思緒、情感如水流，靜坐時想要沒有妄念就像是抽刀斷水一般，我們無法阻止它奔流，比較好的方法是隨順著它漂流。其要領就是覺知，覺察內心生起的念頭和情緒，看著它生住壞滅，不起憎愛、不起執著。---一行禪師

人生中有太多想要，「得不到已經太痛苦了，那就讓自己開朗些吧！」，生活中總有一些可以送給自己的小驚喜，譬如無所事事一下午，品嚐一杯頂級冰淇淋，或咀嚼黑咖啡滾過舌頭的甘、滑或是酸吧！嗯，她想起自己曾經是如何滿足又專心地享用一塊美美的小蛋糕，雀躍又小心翼翼地一口一口含在嘴裡，讓香甜發酵！

在經歷一些無法對他人訴說的傷痛之後，她像那熬過霜冽孤寒的小苗，長出一些希望，其實她也從沒絕望過，即便是睡不著的夜晚、或是半夜醒來的深夜，淚還是會不聽話地流下，她就當是清晨太過飽和的露珠迸開吧！

去年冬天夜裡，她來到南部的海灘上聽海潮，心裡滿是感動，現在回眸細想，帶她到那海灘的其實不是那個男人，而是遠方擺渡的船上燈光，引領著她應該去的地方，啊，那個內在的聲音溫柔且堅定。她的生活開始有了另一種深刻的意義。 時序推移從冬天、春天到夏天，她才真正覺悟並瞭解原來人想要的跟需要的東西是不同的，當清楚地分辨出這兩者的不同，她也下了勇氣，選擇離開。

愛情是她的阿斯里腱，她慣常把愛情當成生命的全部，不管十年前還是現在，因為太怕失去，所以過度黏膩與付出，讓她變得亦怒且愛哭，愛生氣並非她的脾氣，落淚也常是因受到美的感動而喜極而泣，而非如現在因愛而生的多愁善感；男女對愛情的態度是有所不同的，男人總在確立雙方關係之後，就把女人擺在他認定的某個位置，男人的生活重心卻並沒有因愛情而調整，事業、朋友永遠還是比較重要。經歷過這樣的歷程，她學會包容與接受，因為沒有人是完美的，也學會放過自己，每個人有自己的獨特，她不需力求完美而讓自己筋疲力竭。

人生的生、死、茁壯、凋零像大自然裡的春、夏、秋、冬四季循環，既沒有絕對的快樂，亦沒有永恆的悲戚；每個人的生命中，都有著挑戰和希望，這些種種的問題，除非我們努力去解決，否則它們不會自動消失。然而有一些事卻是我們沒辦法控制、沒辦法彌補、沒辦法讓它變得更好的。

去否定或埋藏我們心碎的感覺、難過或憤怒，問題並沒有解決。她不再覺得自己需要去壓抑那些感覺，因為這樣反而情緒會被保留；她也不再覺得有這些情緒是不對或不應該的；她去體驗這些感覺、但不將心思放在此，人生繼續前行，讓那些負面的感覺順著它自然的韻律發展。