在人生的潮流中，我們永遠都不確定下一個停泊的港口會在何處，有時候只是恰巧我們到了，所以不得不留下，而那些我們揮手道別的地方，可能一直存在著想念我們的人。
是的，當往前走的時候，我們想起了與我們分離的人，才瞭解有時只是命運讓我們放了手。我們必須記得，所有過去的遺憾，都是為了成全美好的未來，唯有如此，離別才不會僅存憂傷。
曉涵，
上次的信函裡我提到「人生的圓滿端賴明瞭痛苦的意義所在」，這次我想聊聊為什麼有些人能獲致圓滿？！ 我想那是因為他們面對痛苦的方式不同。
每一種痛苦都是模糊的訊號，它可能產生好的結果，也可能導致壞的結果，譬如說我們的憂慮可能會加速恐慌，但也有可能使我們針對出錯的原因快速做出精確的分析，進而調整步伐，譬如：強迫症患者不斷洗手以去除不安全或骯髒的感覺（消極的作為），有人擔心家裡著火，買了一些滅火器材以及自動偵測煙的儀器（積極的作為）；不同的人對於不公平的感覺所產生的結果可能不同，有可能演變成恨意但也有可能被轉變成自我提升的可能，像有的小孩為了得到父母的關注，就飆車離家，但也有小孩則努力於課業拿第一以爭寵；嫉妒帶來苦楚，但也可能促成和對手一較高下的決心，例如愛情中的醋意可能讓人殺人犯火，但也有可能讓人願意改變自己的穿著打扮變得更亮麗。
我們的思考模式決定了我們的態度，我們的心境同樣也影響我們的態度，以及面對世界的方式。
在處理思考與態度方面，我覺得面對工作比面對愛情來得容易，譬如「憂慮」這件事，憂慮工作，總可以找到一些解決的策略，然而憂慮愛情，就未必會有解答，也許是因為愛情面對的是人最私密的情慾，也或許是愛情的本質是佔有。所以，法國哲學家蒙田在「隨筆集」提到，「對於無法避免的，我們必須學著承受。 我們的生命就像世界的和聲，是由不協調和各種不同的音調組合而成。」 我記得施明德先生也曾說過他的逆境哲學：「『失』時，應努力去發展發掘『得』在何處？ 並努力享有它、利用它。 」我也很喜歡他說的另一段話：「每當我遇到事情，我先將事情歸類，釐清它是問題還是困擾。什麼是問題呢？就是現有的條件可以處理或解決的事情叫做問題：什麼是困擾呢？就是現有的條件無法處理或解決的事情叫做困擾。若是困擾，現在硬要解決，就只會造成鑽牛角尖、造成自己苦惱。」這句話對我很受用，因為我碰到事情總是想要解決才放得下心，不然頭腦裡就會一直在問題裡打轉，如果剛好情緒低落，我下得判斷通常是消極、悲觀、放棄、離開等等想法，但其實有些問題往往在不同時間點就自動消失了，所以白花了心思，反而可能讓事情變複雜 。
想清楚了，才明白離不離開並不是重點，重要的是安住自己的心，否則到哪裡都一樣，永遠看到單位不好的一面、永遠都想逃離一份工作、一份愛情，甚或婚姻、永遠都適應不良；所以當我們可以坦然面對各式各樣的環境、能肯定自己的能力、發揮自己的潛能、放大自己思考的格局、學到做事的方法、待人處事的技巧、交到知心的朋友等等這些就是我們得到的人生寶物；人生有許多選擇，不要輕易放棄、也不用過度執著，有適合妳的工作機會不需猶豫，人生到處是轉機，都是磨練心智之處。 如此「失去」將會是一種泰然與坦然，「失去」之刻不遺憾，而是邁向新旅程的意義--「失去」是「獲得」，「獲得」更要珍惜；也透徹人生無絕對、凡事無常，所以盡心後要懂得放下。
江琳
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